首や肩のお悩みを改善することに特化した、サンナチュレ カイロプラクティック 京都御所 が提供する「肩こり整体」です。

肩こり、首の痛み、スマホ首、ストレートネック、四十肩（五十肩）、筋緊張性頭痛など。2009年に開院して以来、首や肩でお悩みの多くのお客様と真摯に向き合ってきた、施術歴20年以上の経験豊富な院長がカウンセリング、検査、施術、改善計画など、すべてマンツーマンで対応させていただきます。

スマホやパソコンが普及し、スマホ首およびストレートネックは現代病の１つとなっています。それに伴い社会人の方だけではなく、高校生や大学生の学生さんでも首こり、肩こり、眼精疲労、頭痛で悩まされている方々が多くご来院されています。

このページでは当院でおこなう『肩こり整体』について詳しくご紹介させていただきます。首や肩でお悩みの方はぜひ最後までお読みになってください。

肩こり、首の痛み、頭痛などのお悩みで、当院の施術を受けられたお客様の喜びの声です。

□ 勉強やPC作業で肩こりが慢性的

□ 首や肩がガチガチで頭痛もつらい

□ ストレートネックと猫背がひどい

□ スマホ首で姿勢も悪いと言われる

□ 四十肩（五十肩）で肩が上げにくい

ひとつでも当てはまるものがあるようなら、施術歴20年以上の施術実績を誇り、背骨（姿勢）の専門家でもある当院にお任せください。

内藤 晶一（ないとう しょういち）。サンナチュレ カイロプラクティック 京都御所 のオーナー院長。京都市中京区出身。

高校時代に腰痛に悩まされ、さまざまな医療機関で受診するも異常は見つからず、処方された湿布や痛み止めではその場しのぎで根本的な改善は見込めなかった。

そんな中、友人に紹介してもらったカイロプラクティックの施術を受けることによって驚くほどに改善し、その後大学まで野球を続けることができるまでに回復。

そのような経験から、痛みや不調が出ている部位だけではなく、姿勢を構成している骨格（背骨、骨盤、四肢など）の全身を整えることの重要性を身をもって痛感する。

大学卒業後に一般企業へ就職するが、自身の体験を活かした仕事をしたいという気持ちが強くなり退職。アメリカで創始された徒手療法で、「背骨の専門家と称されるカイロプラクティック」を学ぶため二年制のカイロプラクティック専門学校に入学。

その学校で日本のスポーツカイロプラクティック界の第一人者である榊原 直樹DC（米国公認のドクター・オブ・カイロプラクティック）と出会い、さまざまな技術や知識、そして施術家としての真っ当な在り方・人間性を学ぶ。

修行期間を経て2009年4月に生まれ育った京都の丸太町で「サンナチュレ カイロプラクティック 京都御所」を開院。これまでに3,700人を超える施術実績を基に皆さまの健康と美容を日々サポートし、あらゆる口コミサイトでも高評価をいただいている。

【資格・所属】

日本治療協会 会員

日本スポーツ徒手学会 会員

国際整体技術学園認定カイロプラクター

肩こり、首の痛み、筋緊張性頭痛、四十肩（五十肩）など、首肩のお悩みの原因として考えられるのは、筋肉の緊張、関節の可動域制限、生活習慣、ストレスなど、多岐にわたります。

また、スマホ首、猫背、巻き肩、ストレートネックなどの「姿勢の悪さ」によって首や肩の筋肉に負担がかかり、肩こりや頭痛などの症状が誘発されることも多く見られます。

これまでに多くのお客様の首肩のお悩みを改善してきた当院がおこなう『肩こり整体』は、すべて理にかなったエビデンスに基づいた施術を心掛けています。

体の構造（解剖学）、バイオメカニクス（関節運動学）、神経伝達（神経学）などを網羅し、カイロプラクティックという枠だけに囚われることなく、今までに学んだ整体や徒手療法の中から安全で有効なものは積極的に取り入れています。

【セミナー受講歴】

スポーツカイロプラクティック、関節運動学テクニックAKT、筋膜アプローチ、代償性パターン認知アプローチ、アクティベーターテクニック（ベーシック＆アドセンス）、骨盤ブロックテクニック、トリガーポイント、末梢神経モビリゼーション、バイオメカニカルアプローチ、カイロプラクティック機能評価、BRM療法（ベーシック）など

頸椎（首の骨）は７つあり、下部頸椎（頸椎5番～7番）の関節から出る神経は「腕神経叢」と呼ばれ、上肢（肩、上腕、前腕、手指）に走行する支配神経となります。

下部頸椎にズレが生じてしまうと神経が圧迫され、上肢にシビレを感じたり、筋力低下や感覚麻痺が起こることもあります。

また、上部頸椎（頸椎1番、2番）の周辺には、脳からの指令を全身に伝える神経や、血液を脳に運ぶ重要な血管（椎骨動脈など）が集まっています。そのため、この上部頸椎のゆがみは自律神経のバランスを崩す要因となります（めまい、頭痛、不眠、疲労、倦怠感など）。

このような理由から当院の「肩こり整体」では、首や肩に影響を与える神経の伝達を改善させるために、まずは頸椎の調整をおこなって行きます。

肩こり、首の痛み、四十肩（五十肩）、筋緊張性頭痛などの場合、必ず筋肉の拘縮（緊張）が起こっています。

首や肩周辺に付着する筋肉は多数ありますが、それらが互いに連動することにより、肩を上げたり下げたり、首を動かしたりすることができます。

どの筋肉に問題があるのかを見極め、その筋肉の調整をおこない、同時に関連する筋膜や関節包、靭帯などの軟部組織にもアプローチしていきます。

首の関節や筋肉に負担が掛かっているということは、まぎれもなく「姿勢の悪さ」が影響を及ぼしています。

スマホ首、ストレートネック、猫背、巻き肩など、これらの姿勢や日常生活の悪いクセを改善しない限り、肩こりなどの症状は再発を繰り返してしまいます。

当院では、その場しのぎの改善ではなく不調の根本改善を目指しています。そのため、首や肩の症状がある程度良くなってきたら、姿勢の改善（構造改革）もおこなって行きます。

初回はお悩みや不調の内容を詳しくお聞きし、お身体の状態確認や施術方針を決める上でとても大切な「カウンセリング」「検査」「身体のゆがみチェック」「施術計画」などの時間をしっかりと設けてから施術させていただきます。そのため初回は約60～75分のお時間をいただきます。

初回の施術計画に基づきながら、お身体の今の状態（ステージ）に応じて最適なオーダーメイドの施術をおこなっていきます。不調の改善、お身体の変化を目的としているため時間制ではありませんが、2回目以降の目安としては約30分～45分ぐらいになります。

◆一般の方：6,000円

◆学生さん：4,800円

★ ネット予約限定 ★

◆営業時間

9時30分～22時00分

（最終受付は21時15分まで）

◆定休日

不定休（Web予約にて記載）

◆住所

〒602-8026

京都府京都市上京区春帯町355-1 カーサ・デ・古都 2階

◆交通アクセス

・市バス「文化庁前・府庁前」すぐ

・地下鉄「丸太町」2番出口から徒歩3分

◆道案内

京都市営地下鉄烏丸線「丸太町」2番出口を出て右側に進むと、すぐ角にマクドナルドが見えます。信号を渡ることなく、その角を右に曲がってください。そのまま丸太町通り沿いを（西に向かって）直進していただくと、滋賀銀行やセブンイレブンがあり、もう少し進むと「梅屋広場」という公園が見えてきます。その公園の手前の角にある建物の2階が当院となります。新町通り側にある1階入口のオートドアロックで「201」とお呼び出しください

◆電話番号

075-241-9780

（完全予約制）

Q.お支払い方法は現金だけですか？

現金払い以外にも、クレジットカード、電子マネー、交通系電子マネー、QRコード決済など、各種キャッシュレス決済にも対応しています

Q.服装はどうしたらよいですか？

動きやすい服装であれば大丈夫です。スーツ、制服、外出帰りなどの方にはお着替えもご用意していますので、お気軽にお声掛けください

Q.来院頻度はどれくらいですか？

個人差はありますが、最初のうちは週に1〜2回のペースでご来院されるのが望ましいです。その後は回復具合に応じて2週間に1回、月に1回というようにスパンを伸ばしていきます

>> その他のQ＆Aはこちら 

ホーム（サンナチュレ カイロプラクティック 京都御所）>> お悩み別 整体メニュー >> 肩こり整体