猫背や体のゆがみを改善することに特化した、サンナチュレ カイロプラクティック 京都御所 が提供する「猫背の整体」です。

猫背、体のゆがみ、巻き肩など。2009年に開院して以来、姿勢でお悩みの多くのお客様と真摯に向き合ってきた、施術歴20年以上の経験豊富な院長がカウンセリング、検査、施術、改善計画など、すべてマンツーマンで対応させていただきます。

幼少期からスマホやゲームを使用することが多くなった現代、お子さんの猫背が気になっておられる親御さんはとても多くなってきています。また、パソコンでレポート作業をされている学生さん、デスクワークやリモートワークの社会人の方など。「姿勢の悪さ・体のゆがみ」で悩まされている方々が多くご来院されています。

このページでは当院でおこなう『猫背の整体』について詳しくご紹介させていただきます。猫背や体のゆがみでお悩みの方はぜひ最後までお読みになってください。

猫背、巻き肩、体のゆがみなどのお悩みで、当院の施術を受けられたお客様の喜びの声です。

□ 姿勢が悪くて身長が低く見られる

□ 将来のためにも猫背を改善したい

□ 健康診断で背骨の歪みを指摘された

□ PC作業が多くて巻き肩になっている

□ 体のゆがみをキレイに整えて欲しい

ひとつでも当てはまるものがあるようなら、施術歴20年以上の施術実績を誇り、背骨（姿勢）の専門家でもある当院にお任せください。

内藤 晶一（ないとう しょういち）。サンナチュレ カイロプラクティック 京都御所 のオーナー院長。京都市中京区出身。

高校時代に腰痛に悩まされ、さまざまな医療機関で受診するも異常は見つからず、処方された湿布や痛み止めではその場しのぎで根本的な改善は見込めなかった。

そんな中、友人に紹介してもらったカイロプラクティックの施術を受けることによって驚くほどに改善し、その後大学まで野球を続けることができるまでに回復。

そのような経験から、痛みや不調が出ている部位だけではなく、姿勢を構成している骨格（背骨、骨盤、四肢など）の全身を整えることの重要性を身をもって痛感する。

大学卒業後に一般企業へ就職するが、自身の体験を活かした仕事をしたいという気持ちが強くなり退職。アメリカで創始された徒手療法で、「背骨の専門家と称されるカイロプラクティック」を学ぶため二年制のカイロプラクティック専門学校に入学。

その学校で日本のスポーツカイロプラクティック界の第一人者である榊原 直樹DC（米国公認のドクター・オブ・カイロプラクティック）と出会い、さまざまな技術や知識、そして施術家としての真っ当な在り方・人間性を学ぶ。

修行期間を経て2009年4月に生まれ育った京都の丸太町で「サンナチュレ カイロプラクティック 京都御所」を開院。これまでに3,700人を超える施術実績を基に皆さまの健康と美容を日々サポートし、あらゆる口コミサイトでも高評価をいただいている。

【資格・所属】

日本治療協会 会員

日本スポーツ徒手学会 会員

国際整体技術学園認定カイロプラクター

猫背、体のゆがみ、巻き肩など、姿勢のお悩みの原因として考えられるのは、生活習慣、スポーツによる反復運動、体の悪いクセ、姿勢を維持する筋肉の低下などが挙げられます。

また、「姿勢の悪さ」によって、肩こりや背中の痛み、呼吸が浅い、腰痛、反り腰などの症状が誘発されることも多く見られます。

これまでに多くのお客様の姿勢のお悩みを改善してきた当院がおこなう『猫背の整体』は、すべて理にかなったエビデンスに基づいた施術を心掛けています。

体の構造（解剖学）、バイオメカニクス（関節運動学）、神経伝達（神経学）などを網羅し、カイロプラクティックという枠だけに囚われることなく、今までに学んだ整体や徒手療法の中から安全で有効なものは積極的に取り入れています。

【セミナー受講歴】

スポーツカイロプラクティック、関節運動学テクニックAKT、筋膜アプローチ、代償性パターン認知アプローチ、アクティベーターテクニック（ベーシック＆アドセンス）、骨盤ブロックテクニック、トリガーポイント、末梢神経モビリゼーション、バイオメカニカルアプローチ、カイロプラクティック機能評価、BRM療法（ベーシック）など

猫背や体のゆがみを改善させるためには、まずは骨格（背骨や骨盤）の調整を最優先で行なっていきます。なぜなら、骨格が正しいポジションに位置することによって、はじめて体の各関節は正常な運動ができるようになるからです。

また、背骨のゆがみを正すことにより、全身に走行する神経の伝達も良くなり、自律神経が整い健康的な身体になっていきます。

このような理由から「猫背の整体」では骨格（背骨や骨盤）を重点的に調整し、姿勢の改善をおこなって行きます。

巻き肩、体のゆがみ、猫背などがある場合、必ず筋肉バランスが崩れてしまっています。

身体の左右・前後の筋肉バランスが整うことで、良い姿勢が保ちやすくなっていきます。

体のゆがみによって生じてしまった、筋肉や筋膜の拘縮（緊張）をリリースし、きれいな筋肉のバランスを構築して行きます。

骨格や筋肉のバランスがある程度整ってきたら、良い姿勢が長く続けられるように「筋トレ＆姿勢指導」もおこなって行きます。

良い姿勢を維持していくには、姿勢を保つための筋肉、および体幹トレーニングが必要となります。また「普段の生活習慣」も、とても大切です。

座り方の姿勢、立ち姿勢、日常生活における悪いクセなど。これらを改善しない限り、また再発を繰り返してしまいますので、正しい姿勢をキープさせるための姿勢指導も行い、姿勢の根本改善を目指して行きます。

初回はお悩みや不調の内容を詳しくお聞きし、お身体の状態確認や施術方針を決める上でとても大切な「カウンセリング」「検査」「身体のゆがみチェック」「施術計画」などの時間をしっかりと設けてから施術させていただきます。そのため初回は約60～75分のお時間をいただきます。

初回の施術計画に基づきながら、お身体の今の状態（ステージ）に応じて最適なオーダーメイドの施術をおこなっていきます。不調の改善、お身体の変化を目的としているため時間制ではありませんが、2回目以降の目安としては約30分～45分ぐらいになります。

◆一般の方：6,000円

◆学生さん：4,800円

★ ネット予約限定 ★

◆営業時間

9時30分～22時00分

（最終受付は21時15分まで）

◆定休日

不定休（Web予約にて記載）

◆住所

〒602-8026

京都府京都市上京区春帯町355-1 カーサ・デ・古都 2階

◆交通アクセス

・市バス「文化庁前・府庁前」すぐ

・地下鉄「丸太町」2番出口から徒歩3分

◆道案内

京都市営地下鉄烏丸線「丸太町」2番出口を出て右側に進むと、すぐ角にマクドナルドが見えます。信号を渡ることなく、その角を右に曲がってください。そのまま丸太町通り沿いを（西に向かって）直進していただくと、滋賀銀行やセブンイレブンがあり、もう少し進むと「梅屋広場」という公園が見えてきます。その公園の手前の角にある建物の2階が当院となります。新町通り側にある1階入口のオートドアロックで「201」とお呼び出しください

◆電話番号

075-241-9780

（完全予約制）

Q.お支払い方法は現金だけですか？

現金払い以外にも、クレジットカード、電子マネー、交通系電子マネー、QRコード決済など、各種キャッシュレス決済にも対応しています

Q.服装はどうしたらよいですか？

動きやすい服装であれば大丈夫です。スーツ、制服、外出帰りなどの方にはお着替えもご用意していますので、お気軽にお声掛けください

Q.来院頻度はどれくらいですか？

個人差はありますが、最初のうちは週に1〜2回のペースでご来院されるのが望ましいです。その後は回復具合に応じて2週間に1回、月に1回というようにスパンを伸ばしていきます

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